用語集
モチベーション
モチベーションとは、人がある目的・目標に取り組むにあたって前向きに行動し続ける働きを意味し、日本語では「動機付け」や「やる気」とも呼ばれる。
モチベーションは、他者からの評価・賞賛を要因とする外発的動機付けと自己の目的・欲求を要因とする内発的動機付けに分けられる。
多くの場合、取り組み始めた当初はモチベーションが高いが、時間の経過やマンネリ化に伴い低下していく。
モチベーションが無くては物事に取り組んだとしてもその効果が見込めないため、変化に富ませることで気持ちを維持することが求められる。
